單車旅行要先注意自己體力，最好能循序漸進，從短程的一日遊到遠程的環島旅行，再到橫貫公路，以免體力不適應而造成危險。

　要有基本單車修護技巧，並要帶著簡單工具及器材出門，以備不時之需。

　車上要貼好反光紙，夜間行駛要有車燈，提醒其它車輛注意，任何時候都要靠邊騎。 　　單車意外事件大多以超速為主，尤其下坡及轉彎處更要注意安全。

　在橫貫公路上坡路段時要注意體力的調適，不要勉強騎乘，緩緩的牽上坡要比勉強騎乘好多了。

　隨時補充水分，飲水時含一口慢慢吞下去，不宜暴飲。單車旅行體力消耗大，要經常吸收高熱量食物。