由於入水後，身體驟然受水壓及冷水刺激，患有心臟病、肺病、氣喘病的民眾，切忌從事游泳運動，而患有香港腳、角膜炎及感冒等疾病者，也不宜游泳弄潮，避免傳染他人。

　不管泳技如何，最好不要單獨游泳，並在有人負責看守的安全區域及設有救生員的水域游泳，且應遵守當地水上安全規則。

　初學游或泳技不佳者，應了解自己實力，同時在不清楚泳區環境前，切勿擅入深水區，以免淹溺，不以充氣的救生圈、空氣墊及其他人工浮墊來支撐或取代游泳能力。

　不要在不熟悉的水域或淺灘中跳水，更不要高估個人游泳能力，如想作長短距離游泳，最好與海岸平行、為安全。

　　身體過熱時、飯後、以及雷電天候，不下水游泳。

　在泳池游泳，最好與跳台和跳板保持安全距離；而在海灘，勿游近碼頭或椿柱，並應避免長期浸在水中及在陽光下暴曬過久。

　在溪流戲水，不諳溪水深淺或有無漩沼，最好避免下水，尤其看來平靜無波的水澤，隱藏危機最大。

　從事溪流泛舟活動，要確實依照規定正確穿著救生衣。

　只在有需要時才呼救，不要假裝溺水。

　不諳跳水技術前，不要輕易嘗試，並應接受合格教練指導。

　在海邊游泳和被暗流帶離岸邊，不要驚慌、也不要與逆流相爭游，應與岸平行游泳前進，待游出激流後，再游向岸邊。如無法游出激流，可向岸邊揮手或呼喊求救。